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刮痧是中國傳統的醫療保健方法，也越來越得到人們的認可。一般痧痕其實是指刮痧后，皮膚表面會出現紅紫，黑斑等現象。這主要是因為通過刮蹭皮膚，使皮膚下的毛細血管破裂，使淤血慢慢滲透到皮膚中，便會造成淤青，一般這樣的皮膚變化可持續一天至數天之久。刮肩頸刮出的都是黑的是怎么回事? 其實身體比較健康者，經過系統刮痧后，一般是不會出現痧痕現象，僅表現為皮膚出現發紅，局部發熱和身體輕松等比較輕微的癥狀。所以可以通過出痧部位來判定刮痧者的健康狀況。一般特定的穴位區域容易出現痧痕，比如在背部膀胱經絡部位刮拭，或在心俞穴位出現痧斑或紫痧后，便說明心臟功能有異常變化，應提前進行保養。 一般痧痕可幫助判定患者的康復程度，如果出現散痧，顏色比較淺淡，便說明病情比較輕，很容易康復。如果出痧比較多，甚至成塊出現紫色血包等，便說明病情較重，需要多加保健才能康復。如果刮肩頸刮出的都是黑的便說明肩部和頸部不健康，便可能患有頸椎病和肩周炎等病癥。而且顏色越深也越嚴重。其實用刮痧治療頸椎病效果很好，只要能保持，便能獲得良好的療效。 一般刮痧后最好用熱毛巾敷患處，使身體處于較熱的環境中，這樣可以改進出痧的情況，也能促進局部血液循環，加速痧痕的消退。而且患者刮痧后要記得多喝水，這樣可以促進體內毒素的排出。因為刮痧會導致局部毛細血管破裂，使得血液外溢，所以適量補充液體有利加速血液循環和代謝物的及時排出。雖然刮痧效果很好，但也并不是所有人都適合，特別是面部刮痧，就需要謹慎。只要方法合理，注意用法，時間長了，便能讓你變得更加健康漂亮。