氣溫驟降注意這幾種“冬季病”
“大雪”節氣剛過，氣溫開始嗖嗖往下降，上周也飄來了杭城的第一場雪，這幾天氣溫好像又有點回升，這樣大起大落的氣溫，讓人身體受不了了。天氣驟冷也造成醫院門急診患者激增。醫院專家提醒：寒冷天氣謹防這幾種“冬季病”。
天冷了，心臟很脆弱初冬氣溫變化大，突然的寒冷刺激會引起冠狀動脈痙攣，出現急性心肌缺血，誘發心絞痛，甚至心肌梗死。氣溫驟降，血管收縮，血壓升高，容易出現心肌缺血，這是季節引發心臟疾病的重要原因。另外，冬季呼吸道感染多發，易誘發肺炎，這也會造成心臟負荷過重，成為心梗的重要誘因。心內科方天富副主任醫師建議冬季老年人要注意保暖，合理用藥控制血壓。如果有胸悶、隱痛或心慌等情況，即使發作時間很短，也要格外重視。
感冒、哮喘、慢阻肺開始發威冷空氣刺激后，氣道免疫力下降，功能受損，繼而氣道反應性增高，引起咳嗽、胸悶甚至哮喘、呼吸困難等。因此，氣溫驟降時有哮喘、慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺病的患者容易病情反復或加重。每個人對這些刺激的影響不一樣，有家族史、體質敏感的人會嚴重一些。呼吸內科唐猛副主任醫師建議體質弱的人寒冷天氣最好減少出門，出門時可以戴口罩，增加衣服，重視頭部、胸背和足部保暖以免著涼。
一夜寒冬，老胃病容易發作天氣轉涼的時候就是胃腸道疾病的高發期，因為低溫的刺激會引起毛細血管收縮，影響胃酸分泌和胃部血液循環，從而引發急性胃痙攣、胃潰瘍、胃腸炎等胃腸道疾病。消化內科朱元東主任醫師建議胃病患者到了這個季節要特別注意保暖，根據氣候的變化及時增減衣服，防止腹部受涼。在飲食上也要注意暖胃養胃，多喝些熱水，少吃冷食，按時吃飯。
冬季，腦?！罢f來了就來了”冬季是腦梗的高發季節，特別是許多老人是晚上上廁所或者是早上一起來就發生中風了。低氣壓、高濕度，都容易刺激體內控制血管活動的神經，造成小動脈血管的持續痙攣，使得血壓驟然上升，卒中意外也接踵而至。神經內科邵森副主任醫師建議一旦發現一側肢體麻木或無力、一側面部麻木或口角歪斜、說話不清或理解語言困難、眩暈伴嘔吐等癥狀時，必須高度警惕，立即到醫院進行檢查治療。中風急救分秒必爭做到三早：早識別、早求救、早溶栓。
天冷了骨折多，謹慎行動勤補鈣寒冷刺激還會誘發腰痛、肌肉痙攣等。另外，為了防寒保暖，冬季人們通常穿得比較臃腫，動作靈活性、身體協調性都受到影響，而且冬季人體骨骼僵硬脆弱，很容易失去平衡而摔倒。骨科張龍副主任醫師建議室外鍛煉時，要盡量避開結冰的路面，室內運動也要充分進行準備活動，伸展肢體，進行“預熱”。另外，老年人骨質疏松，平時要加強營養，注意飲食搭配，多攝取富含維生素d的食物，多補充鈣質，增強骨質堅韌度。
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