止咳化痰偏方,推薦9款食療方幫你止咳化痰
一、止咳化痰的偏方有哪些呢
1、玉米須橘皮治咳嗽
玉米須、橘皮各適量。共加水煎，日服2次;止咳化痰、治風(fēng)寒咳嗽、痰多。
2、冰糖燉梨化痰止咳
將新鮮的梨去皮，剖開去核，加入適量冰糖，放入鍋中隔水蒸軟即可食用。
3、蘿卜豬肺止咳湯
蘿卜1個、豬肺1個、杏仁15克。加水共煮1小時，吃肉飲湯;清熱化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多氣促。
4、花生沙參湯治咳嗽少痰
花生米、白果，百合、北沙參各25克、冰糖適量。水煎取汁，加冰糖，每日1劑;潤肺化痰、治久咳痰少、氣短咽干。
5、豆腐糖止咳化痰平喘
豆腐500克、紅糖、白糖各100克。把豆腐當(dāng)中挖一窩，納入紅，白糖，放入碗內(nèi)隔水煮30分鐘;一次吃完，連服4次;清熱、生津、潤燥、治咳嗽痰喘。
6、黃精冰糖止咳平喘
黃精(中草藥)30克、冰糖50克。將黃精洗凈，用冷水發(fā)泡，置砂鍋內(nèi)，再放入冰糖，加水適量，將鍋置爐上，以武火煎煮，后用文火煨熬，直至黃精爛熟為止，每日2次。吃黃精飲湯可清肺、理脾、益精，用治肺燥肺虛之咳嗽、干咳無痰、咯吐不利、食少口干、腎虛精虧等。
二、推薦9款食療方幫你止咳化痰
一、蘿卜蔥白治風(fēng)寒咳嗽
食材：蘿卜1根，蔥白6根，生姜15克。
做法：用水三碗先將蘿卜煮熟，再放蔥白、姜，煮成一碗湯，連渣一次服。
適用：宣肺解表，化痰止咳。治風(fēng)寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。
二、白蘿卜蜂蜜治風(fēng)寒咳嗽
食材：大白蘿卜1個，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黃2克。
做法：首先把蘿卜洗干凈，然后切成片，放入碗里面，倒入蜂蜜以及白胡椒，麻黃等共蒸半小時趁熱頓服，臥床見汗就可以治愈。
適用：發(fā)汗散寒，止咳化痰，治風(fēng)寒咳嗽。
三、紅糖姜棗湯治傷風(fēng)咳嗽
食材：紅糖30克，鮮姜15克，紅棗30克。
做法：以水三碗煎至過半，頓服，服后出微汗即愈。
適用：驅(qū)風(fēng)散寒。治傷風(fēng)咳嗽，胃寒刺痛，產(chǎn)后受寒腹瀉，惡陰等。
四、芫荽湯平傷風(fēng)咳嗽
食材：芫荽(香菜)30克，飴糖30克，大米100克。
做法：首先把大米洗干凈，然后加水煮成湯。取大米湯三湯匙和芫荽，飴糖一起攪拌后蒸10分鐘，趁熱一次服，注意避風(fēng)寒。
適用：發(fā)汗透表，治傷風(fēng)感冒引起的咳嗽。
五、蘿卜胡椒止咳祛痰
食材：蘿卜1個，白胡椒5粒，生姜3片，陳皮1片。
做法：加水共煎30分鐘，日飲湯2次。
適用：下氣消痰，治咳嗽痰多。
六、蒸貝母甲魚滋陰補(bǔ)肺
食材：川貝母5克，甲魚1只(約500克)，雞清湯1公斤，蔥，姜，花椒，料酒，鹽各適量。
做法：首先把甲魚宰殺，然后去頭及內(nèi)臟，洗干凈切成塊備用。將甲魚塊放蒸盆內(nèi)，加入貝母、鹽、料酒、花椒、蔥、姜，上籠蒸1小時許。趁熱服食。
適用：滋陰清熱，潤肺止咳，退熱。治陰虛咳喘，低熱，盜汗等。
七、冰糖燕窩粥治肺虛久咳
食材：燕窩10克，大米100克，冰糖50克。
做法：等大米淘洗干凈后放入鍋內(nèi)，加清水三大碗，旺火燒開，改用文火熬煮。將發(fā)好純凈的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時，加入冰糖溶化后即成。
適用：滋陰潤肺，止咳化痰，治肺虛久咳及咳喘傷陰。
八、鮮梨貝母治咳嗽肺癰
食材：鮮梨500克，貝母末6克，白糖30克。
做法：將梨去皮剖開，去核，把貝母末及白糖填入，合起放在碗內(nèi)蒸熟。早晚分食。
適用：清熱化痰，散結(jié)解表。用治咳嗽或肺癰，癥見胸痛，寒戰(zhàn)，咳嗽，發(fā)熱，口干，咽燥，痰黃腥臭或膿血痰等。
九、燕窩梨大養(yǎng)肺陰
食材：燕窩5克(水浸泡)，白梨2個，川貝母10克，冰糖5克。
做法：白梨挖去核心，將其他三味同放梨內(nèi)，蓋好扎緊放碗中，隔水燉熟食用。
適用：養(yǎng)陰潤燥，止咳化痰。治多年痰咳，氣短乏力。
三、止咳化痰的食物
1)水梨：性寒，潤肺、消痰、止咳、降火。
2)白蘿卜：性寒，順氣、化痰、止咳、清熱解毒。
3)百合：性微寒，潤肺、止咳。
4)荸薺：性寒滑，清熱、化痰、益氣、開胃、消食。
5)白木耳：性平，化痰、止咳。
6)杏仁：性溫，潤肺、止咳、化痰。杏仁有微毒，不宜久服。
7)白果(銀杏)：性溫，溫肺、益氣、鎮(zhèn)咳、袪痰。白果多吃易中毒，兒童不宜吃。
8)橘皮(陳皮)：性溫，理氣、燥濕、化痰、止咳、健胃。
9)海哲皮(去鹽)：性溫，軟堅、化痰。
10)麥芽糖：性甘溫，潤肺、止咳。
11)蒜：有化痰止咳之功效。
12)茼蒿：功效暖胃、養(yǎng)腸、利腸胃、化痰濁。
13)葫蘆：性味甘、淡、平;功效利水通淋。潤肺止咳。
14)竹筍：有消渴、益氣、消痰、防止咳嗽等功效。
15)柿子：有清熱、止咳、潤腸、化痰止泄等功能。
16)蘋果：有補(bǔ)心益氣、生津止咳、降壓等功效。
四、化痰止咳按按即可
咳出來的“有形之痰”不難對付，停滯在經(jīng)絡(luò)中的“無形之痰”才難纏。所謂“百病皆由痰作祟”，很多現(xiàn)代病，如三高癥、脂肪瘤、不孕不育、胃病、中風(fēng)、心臟病、腦血栓等，都與痰邪有關(guān)。
痰濕的產(chǎn)生與脾胃運(yùn)化能力下降有關(guān)，中醫(yī)祛痰有一經(jīng)典方劑———二陳湯，由法半夏、陳皮、茯苓、甘草、生姜、烏梅六味藥組成，有燥濕化痰、理氣和中之功。之所以稱為“二陳”，是因?yàn)閮晌吨魉?法半夏和陳皮)都是年頭越陳，效果越好。法半夏有燥濕作用，可以化痰濕;陳皮不僅理氣化痰，還有燥濕和胃之功;配合烏梅斂肺止咳，生姜抑制半夏毒性，共同組成此化痰經(jīng)驗(yàn)方。
與方劑類似，我們身體上也有自帶的二陳湯———豐隆、陰陵泉兩個穴位。豐隆穴是化痰祛濕的經(jīng)驗(yàn)取穴，既能化有形之痰，又能化無形之痰。陰陵泉是足太陰脾經(jīng)的穴位，具有健脾利濕的功效。兩個穴位一起按揉，每天10分鐘，力度均勻、柔和、滲透，就相當(dāng)于服了身體自帶的化痰湯。十分推薦給平時頭重身困、咳嗽痰多、口中黏膩、胸腹脹滿、形體肥胖的痰濕之人。
痰的病證特點(diǎn)：痰滯在肺，可見喘咳咯痰;痰阻于心，心血不暢，而見胸悶心悸。
痰迷心竅，則可見神昏，癡呆;痰火擾心，則發(fā)為癲狂;痰停于胃，胃失和降，可見惡心，嘔吐，胃脘痞滿;痰在經(jīng)絡(luò)筋骨，則可致瘰疬痰核，肢體麻木，或半身不遂，或成陰疽流注等;痰濁上犯于頭，可見眩暈，昏冒;痰氣凝結(jié)咽喉，則可出現(xiàn)咽中梗阻，吞之不下，吐之不出之病癥。
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